1
Его невидимые глазу потоки способны поделиться энергией здоровья.
Весной так и хочется подставить лицо ветерку. И не случайно! Ловя порывы ветра, наш организм интуитивно ищет обновления.
Принимайте воздушные ванны по 5-10 минут два раза в неделю. Это укрепит мышцы и поможет работе сердца.
От чего спасёт?
Китайские целители и специалисты по фэн-шуй уверены: наше физическое и душевное здоровье во многом зависят от вдыхаемого воздуха. А при его нехватке в организме происходит сбой:
*сужаются сосуды и появляется риск инсультов и инфарктов;
*замедляется обмен веществ и накапливаются шлаки;
*появляется лишний вес и резко узкоряются процессы старения.
Чем чаще бываете на свежем воздухе, тем лучше. Лес, поле- это санаторий для нашего тела. Здесь воздух насыщен живительными силами самой природы и готов поделиться энергией здоровья.
Как лечиться?
Не забывайте, что с возрастом потребность в кислороде только возрастает, а прогулки на природе запускают процессы обновления и включают механизмы, препятствующие старению.
1.Подставьте лицо ветру и представьте, как он сдувает с вас все болезни и тревоги. Специалисты по биоэнергетике уверены; воздух способен уносить с собой отрицательную энергию.
2.Носите во время прогулок свободную одежду. Она не мешает коже дышать. Знайте, около 25% кислорода мы усваиваем именно через кожный покров.
3.Проводите больше времени у проточной воды- рек, ручейков. Сила воздуха здесь подкрепляет способностью воды, словно губка, впитывать в себя всё дурное.
4.Наполните пластиковую бутылочку воздухом леса. И откройте её дома. Китайские врачи считают: воздух сохраняет в себе положительную энергию того места, откуда он взят. Лесной воздух подарит дому чуть больше спокойствия.
Совет! У вас стресс? На одну минуту направьте в лицо холодный воздух из фена на расстоянии 30 см. Это быстро успокоит нервы.
Чтобы в доме дышалось легко!
Сделать воздух целебным можно и в доме:
*Не задёргивайте шторы. При солнечных лучах в воздухе образуются ионы. Они помогают нам усваивать кислород.
*Используйте аромамасла с лавандой, сандалом, эвкалиптом. Они наполнят воздух веществами, которые успокоят нервы, помогут работе мозга.
*Спите при открытом окне. Воздух будет чище.
*Принимайте воздушные ванны два раза в неделю. Разденьтесь и 10 минут оставайтесь в хорошо проветренной комнате с открытой форточкой. Процедура насытит вашу кровь кислородом.
Подготовили А.Бусурина и Т.Александрова, "Тайны звёзд", 2009
Притяжения земли » Комната отдыха » Целебная магия воздуха.
Целебная магия воздуха.
Автор: Домовой от 30 мая 2015, посмотрело: 2095
Поделиться:
Категория: Комната отдыха
А также:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
