» » Осенние ягоды- главные помощники иммунитета.



 
 
 

Осенние ягоды- главные помощники иммунитета.

Автор: Домовой от 3 сентября 2013, посмотрело: 3439

1 Шиповник содержит целый комплекс необходимых человеку витаминов и минералов, а чай из этих ягод повышает сопротивляемость организма и замедляет процессы старения. Особенно полезно употребление шиповника в холодное время года, когда организм нуждается в дополнительном укреплении иммунитета.
Калина содержит много витамина С, поэтому её часто используют как профилактическое средство в разгар эпидемии гриппа.
Облепиха- кладезь витамина Е, в ней также содержатся витамины В,Р,С и каротин.
Рябина по содержанию витамина С опережает многие цитрусовые, она помогает при гипертонии, атеросклерозе, оказывает мочегонное, кровоостанавливающее и отхаркивающее действие.
"Между нами, женщинами", 2010

Категория: Полезные растения

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
<
  • 2164 комментария
  • 872 публикации
  • ICQ: 481015957
28 марта 2022 00:58

Домовой

  • Группа: Администраторы
  • Регистрация: 10.03.2008
  • Статус: Пользователь offline
 
Шиповник- помощь иммунитету.
*Ярко-красные или ярко-жёлтые плоды содержат калий, натрий, кальций, магний, фосфор, железо, медь, хром, провитамин А, комплекс витаминов группы В и витамины РР, С, К, Е, дубильные вещества, каротин, флавоноиды, катехины, пектины, органические кислоты.
*Масло шиповника снимает раздражение кожи, повышает её эластичность, нормализует работу сальных и потовых желез, дарит лицу красивый цвет, устраняет следы усталости, обладает антимикробным действием, тонизирует кровеносные сосуды. Аромат масла- мягкий, но в то же время мощный антидепрессант.
*Аскорбиновая кислота, которой богаты ягоды, обладают способностью бороться с инфекциями и укреплять иммунитет. Кроме того, она отвечает за выработку гормонов, влияющих на терморегуляцию тела. Если вас начинает знобить, приготовьте настой из шиповника.
С вечера засыпьте в термос 2 стол. ложки плодов на 1 л, залейте кипятком и пейте весь день вместо чая. Можно в термос доливать кипяток: шиповник отдаёт полезные вещества на протяжении 3-4 суток.
"Отдохни", 2011

--------------------

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.