Плоды вишни (костянки) содержат 7,3-17,5% сахаров, 0,8-2,4% органических кислот, 0,15-0,88% дубильных веществ, витамины С, В2, В9 и другие вещества.Вишнёвый сок против бессонницы.
Один стакан вишнёвого сока на ночь заменит снотворное, считают британские учёные. Ведь в нём есть мелатонин- гормон, регулирующий процесс засыпания. Врачи провели эксперимент: добровольцы выпивали по стакану соку вечером две недели подряд. А потом пытались уснуть без него. Так вот- с соком процесс шёл гораздо быстрее и сам сон крепче.
"Звёзды и советы", 2010.
Сок и отвар черешни.
Улучшает пищеварение и аппетит. Помогает как отхаркивающее при кашле- бронхитах. При простуде и температуре пить отвар или компот.
При камнях в почках и печени пить отвар из плодоножек черешни (2 ст. л. кипятить в двух стаканах воды четверть часа и пить по полстакана 2-3 раза в день). Соли железа делают черешню полезной для людей болеющих испохромной анемией.
