0
Весна- пора дачных работ. А это- перекапывание земли в согнутом положении. Сосуды сужаются, а кровь приливает к голове и может сильно подскочить давление. Чтобы оно было в норме, следуйте простым правилам.
1.Не работайте на износ! Каждые полчаса отдыхайте: посидите в тени в течение пяти минут.
2.Надевайте головной убор, если работаете на улице. Еcли солнце напечёт голову, это создаёт дополнительную нагрузку на весь организм и вероятность скачка давления увеличится.
3.Употребляйте достаточное количество жидкости. В день выпивайте около двух литров несладкого чая или воды. От кофе и алкогольных напитков лучше отказаться- они повышают давление.
4.Помассируйте шею. Каждые два часа в течение трёх минут массируйте подушечками пальцев позвоночник в области шеи. Иногда это помогает стабилизировать давление.
Внимание: почувствовали сильную головную боль, боль в области сердца, головокружение и прилив крови к лицу? Срочно обратитесь к врачу!
Подготовила Н.Прокопович, "Тайны звёзд", 2009
Притяжения земли » Живой мир дома и 6 соток » Дачный участок » Давление: возьмите его под контроль.
Давление: возьмите его под контроль.
Автор: Домовой от 18 апреля 2018, посмотрело: 1304
Поделиться:
Категория: Живой мир дома и 6 соток » Дачный участок
А также:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
