1.Сложно снова включиться в работу? В обед прогуляйтесь в скверике! Сделайте перерыв!
2.Хочется тепла? Его подарят братья наши меньшие! Погладьте кошку или собаку. Побудьте с животными!
3.На улице жара? Прогуляйтесь до места, где течёт природная ключевая вода. Умойтесь из родника!
"Тайны звёзд", 2009.

Поднимите себе настроение.
1.Устали на работе? Наберите ванну тёплой воды и погрузитесь в воду. Просто расслабьтесь!
2.Захотелось отвлечься? Найдите минутку, уединиться и заткните уши! Ощутите биение сердца.
3.На улице непогода? Во время дождя рассмотрите капли на стекле окна. Послушайте дождь!
"Тайны звёзд", 2009
Народные рецепты для повышения настроения.
Чтобы спастись от грусти, полезно каждое утро делать лёгкую гимнастику и обливаться прохладной водой.
Хорошо пить натуральный морковный сок или есть протёртую с сахаром морковь на десерт.
Попробуй также принимать ванну с листьями и цветами мирта. Их можно брать как свежие, так и сухие. Добавляй эти цветки в чай, а ещё три между пальцами и вдыхай аромат.
А вот какое средство применяли в XIII веке в германских женских монастырях для избавления послушниц от депрессии:
Возьми литр водки, 10 г сухого листа мелиссы, 1 г измельчённого корня дягиля аптечного, кожицу 1 лимона, по щепотке размолотых мускатного ореха и семян кориандра, 2 бутона сушёной гвоздики. Настаивай не менее 2 недель, затем профильтруй через плотную ткань. Напиток пей маленькими дозами с чаем. Если унылое состояние сопровождается мигренью, натирай этим раствором виски.
Учёные медики открыли одно удивительное свойство зверобоя. В результате клинических испытаний было установлено, что это растение позитивно влияет на нервную систему человека и оказывает антидепрессивное воздействие.
"Между нами, женщинами", 2010