Заготавливают траву и сок в период цветения, корни- ранней весной или поздней осенью. Когда собираешь цветки одуванчика, все руки и лицо становятся жёлтыми от пыльцы, это тоже очень полезно. В пищу употребляются поджаренные корни вместо кофе.Молодые листья в виде витаминного салата улучшают обмен веществ, пищеварение, стимулируют работу печени.
Можно приготовить из одуванчиков мёд: 500 чашечек цветков вместе с зелёной корзинкой пересыпать сахаром очень обильно и выставить на две недели на солнце, плотно закрыв крышкой. Используется при простудных заболеваниях, анемии, добавляется в чай как обычный мёд или варенье.
Мёд можно приготовить и другим способом: 350 штук цветочных корзинок моем, заливаем 1 л воды и варим на медленном огне 1 час. Затем процеживаем и в отвар добавляем 1 кг сахара и варим ещё 1 час и перед окончанием варки добавляем сок одного лимона.
Готовят из одуванчика целебное масло, которое применяется для лечения ожогов, кожных заболеваний, застарелых ран, при запоре (по 1 ст. л. перед каждым приёмом пищи).
Собираем чашечки со стебельками, очищаем и заполняем ими банку на половину объёма, затем заливаем нерафинированным подсолнечным маслом, завязываем марлей и выставляем банку на солнце на 3 недели. Спиртовую настойку из одуванчика применяют для растираний при ревматизме, радикулите, артрозе.
Ещё один рецепт: 400 одуванчиков отделить от листьев, замочить на 24 часа. Отжать, положить в кастрюлю, налить 0,5 л воды, добавить 1 ч. л. лимонной кислоты, кипятить 15 мин., остудить, варить на медленном огне 1 час. Получается очень вкусный мёд.
"TV Авитрек-регион", 2010
Жёлтый одуванчик: для молодости кожи.
В солнечных одуванчиках- золотой запас полезных веществ, необходимых для ухода за увядающей кожой.
Лосьон для лица. Мелко нарежьте 10 стеблей одуванчика вместе с цветками. Залейте 1 ст. кипятка. Когда вода остынет, процедите настой и умывайте им лицо утром и вечером в течение двух недель. Это разглаживает и тонизирует кожу.
Маска против морщинок. Измельчите листья (3 ст.л.), добавьте 1 яичный желток и 1 ч.л. мёда. Нанесите на лицо на 10-15 минут, смойте тёплой водой. Делайте маску 2 раза в неделю в течение 2 недель. Морщинок станет меньше.
Лёд от расширенных пор. Возьмите 1 ст.л. нарезанных головок одуванчика, залейте 1 ст. воды и варите в течение 15 минут. Залейте отвар в формочки для льда и поместите в морозилку. По утрам перед нанесением макияжа слегка освежайте лицо кубиком льда.
"Звёзды и Советы", 2010
Маска из одуванчика.
Измельчите наземную часть одуванчика, залейте тёплым молоком (2 ст. л.), дайте настояться 10 минут и добавьте яичный желток. Нанесите на лицо на 20 минут. Эта маска подпитает кожу и насытит её витаминами.
"Отдохни!" 2003.
