Не нравятся слишком мягкие плоды? Есть груши твёрдых сортов. В отличии от яблок, кроме обычных характерных для большинства плодов полезных веществ, в груше содержится кобальт, который помогает нормализовать гемоглобин. Эти фрукты очень полезны для сердечно-сосудистой системы, незаменимы при сердцебиениях, прекрасно снимают напряжение и даже... улучшают настроение! Кроме того, груша способствует лучшему перевариванию пищи, рекомендуется диабетикам (в плодах есть сорбит), является профилактическим средством при почечных заболеваниях. И это ещё не всё- грушу нужно есть при атеросклерозе, гипертонии и отложении солей. Грушевый отвар издавна применяли при желудочно-кишечных расстройствах."Истории из жизни", 2006.
Чем полезна груша?
Про грушу можно сказать, что это замечательный во всех отношениях плод. Каковы же свойства груши?
Груша- это удивительный плод. Как и у любой женщины, у груши много загадок. Например, спелые груши кажутся нам куда слаще яблок. Но в грушах сахара куда меньше, чем в яблоках.
В грушах содержится много витамина В9 (фолиевая кислота). Он необходим для роста клеток в организме и их здоровья, для правильной работы иммунной защиты и кровеносной системы.
Кроме того, в грушах содержится витамин А и немного аскорбиновой кислоты. В грушах много калия. Она очень полезна при заболеваниях сердца.
Клетчатка, которая содержится в плодах груши, организм переносит легче, чем волокна яблок.
Груша очень полезна:-при лёгочных заболеваниях;
-для укрепления сосудов;
-при заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
-при лихорадке и повышенной температуре;
-для нормализации пищеварения при диарее.
Твёрдые и кислые сорта груш нужно есть осторожно. Организм усваивает их с трудом.
Чем спелее и ароматнее груша, тем она полезнее и вкуснее.
